Dolore allo stinco (generalmente della gamba posteriore)

Stretti, larghi, lunghi, e altro.
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_Richard
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Dolore allo stinco (generalmente della gamba posteriore)

#1 Post by _Richard »

Ciao a tutti!

Avendo visto spesso questo argomento trattato nei forum (e non sapendo se quanto sto per scrivere sia già stato scritto qui su carvers.it), volevo solo segnalare quanto letto sul forum americano (Bomber) riguardo il problema del dolore allo stinco che ho sempre visto attribuito agli scarponi o alla tecnica e che, invece, sembra poter avere un'altra causa. :roll:

Da quanto avevo letto, poteva essere provocato da:

- scarpetta troppo dura o scarpone troppo rigido (innumerevoli i casi di persone che, con i vecchi UPZ RC10, arrivavano a sanguinare, sottoscritto compreso)

- tecnica errata (sulla curva front, con angoli marcati si premeva lo stinco verso la punta del piede anzichè premerlo verso la lamina frontside).

Dov'è la novità?
Ho scoperto che potrebbe dipendere anche dalla "convalescenza" rispetto a botte prese proprio sullo stinco, che nulla hanno a che fare con scarpone e scarpetta. Quale convalescenza? Quella in cui si trova lo stinco dopo che, durante una curva front, ci scappa la tavola e la tavola comincia a saltellare mentre noi cerchiamo di "incanalarla" nuovamente.
Quei saltelli fanno sì che lo stinco sbatta con violenza sulla parte anteriore del gambaletto (la cosa non succede nel back in quanto, dietro, c'è il polpaccio che ammortizza rispetto allo stinco che è "osso puro").
Sarebbero proprio quei micro-traumi, ad avere poi bisogno di tempo per rimarginarsi. Quando mettiamo però pressione nella curva front, lo stinco va a premere sul gambaletto proprio sul punto in cui c'è stato il trauma (tipico dolore "da livido") continuando a sollecitare quella zona ed impedendone la guarigione. La sensazione è quindi che sia lo scarpone, a far male, ma... in realtà... se la tavola non ci scappa mai (e non si produce quindi quel trauma), quello stesso scarpone che altrimenti ci fa male... non ci fa male per niente.

Dicono anche un'altra cosa: c'è una differenza tra attacchi standard e step-in: quando la tavola saltella, l'archetto degli attacchi NON step-in funge da mini-ammortizzatore per quei traumi mentre l'attacco step-in, essendo più "rigido", non ammortizza proprio nulla peggiorando la cosa.

Ovviamente, anche questo, è solo uno spunto di riflessione...
Io vorrò farci caso: farò attenzione a capire se il dolore allo stinco compare solo qualche ora dopo la "fuga della tavola in front con saltellamento" o se compare anche dopo giorni in cui la tavola non scappa.
Se qualcuno ha questo problema, può comunque fare questa verifica...
:D
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gibran
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Re: Dolore allo stinco (generalmente della gamba posteriore)

#2 Post by gibran »

_Richard wrote:Ciao a tutti!


- tecnica errata (sulla curva front, con angoli marcati si premeva lo stinco verso la punta del piede anzichè premerlo verso la lamina frontside).
ma non è la stessa cosa? Cioè le punte stanno vicino alla lamina front.
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_Richard
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Re: Dolore allo stinco (generalmente della gamba posteriore)

#3 Post by _Richard »

Le punte sono dirette in direzione degli angoli degli attacchi: mettendo pressione in quella direzione, parte della pressione non finisce lateralmente per mettere la tavola sullo spigolo...
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_Richard
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Re: Dolore allo stinco (generalmente della gamba posteriore)

#4 Post by _Richard »

Per capire meglio :immagina di avere gli attacchi montati a 0 gradi e metti pressione in direzione della punta del piede.
poi immagina di avere gli angoli a 90 gradi e metti pressione sempre verso le punte dei piedi :la pressione non va più nella direzione della lamina (e si scontra con la resistenza che fa la punta della tavola annullandosi) . ad angoli intermedi la pressione si distribuisce proporzionalmente... ma se premi verso le punte, parte si vanifica (facendoti soffrire sullo stinco).
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gibran
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Re: Dolore allo stinco (generalmente della gamba posteriore)

#5 Post by gibran »

capisco. e' per questo che il ginocchio posteriore esce.
chissa' se anche i nuovi upz presentano il problema, ci sto facendo un pensiero.
comunque se avessi questo problema imbottirei lo stinco.
gibran
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Re: Dolore allo stinco (generalmente della gamba posteriore)

#6 Post by gibran »

vabbe' la tecnica ma comunque preme!
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_Richard
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Re: Dolore allo stinco (generalmente della gamba posteriore)

#7 Post by _Richard »

premendo correttamente, la pressione produce un effetto. se si preme mela direzione sbagliata, si deve fare molta più forza per ottenere li stesso effetto, quindi fa più male lo stinco... ;)
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