Ho provato questo esercio...quello che ho notato, in assetto totalmente libero, e` che quasi tutto il peso nel pkegamento lo carico sulla gamba posteriore se voglio tenere il culo in linea con la tavola...cioe`l`avevo notato anche in pista, ma sul tappeto mi ha fatto uno strano effetto_Richard wrote:Solo come spunto, per capire da cosa potrebbe dipendere l'abitudine ad avere angoli diversi tra piede anteriore o posteriore, si può fare questa prova:
- piedi sul pavimento (anche in casa) NUDI O CON I CALZINI, SENZA SCARPONI (l'ho aggiunto dopo, perchè non l'avevo specificato), immaginando di avere la tavola sotto di essi ed immaginando un angolo del piede anteriore di 5-8° in più rispetto al piede posteriore (ad esempio 55/60 o 53/60 o 55/62 etc).
- senza sorreggersi con le mani da nessuna parte (mani libere come se si stesse andando sulla tavola), scendere con il sedere (come a sedersi sui talloni) il più possibile mantenendo tutta la pianta dei piedi a contatto con il pavimento (senza sbilanciarsi indietro, quindi piegando le caviglie per rimanere sempre centrati con il peso).
Quando si arriva al limite in cui entrambe le piante dei piedi sono totalmente (punta e tallone) a contatto del terreno (oltre il quale, se si scendesse ancora con il sedere, si alzerebbero i talloni), provare a ruotare il tallone del piede posteriore per portarlo ad un angolo identico a quello del piede anteriore (come a portare gli angoli a 60/60, 62/62, etc). Il tallone riesce ancora a rimanere incollato a terra?
Se la risposta è sì, forse avere angoli identici non fa differenza. Nel mio caso, se faccio questa operazione, il mio tallone posteriore si alza da terra. Significa sicuramente, nel mio caso, che avere qualche grado di differenza tra anteriore e posteriore mi assicura maggiore stabilità, equilibrio ed omogeneità di distribuzione di pressione. Se uso angoli uguali, sul tallone posteriore riesco a mettere meno pressione man mano che mi piego.
Ovviamente, il lift posteriore compensa questo "alzarsi" del tallone, quindi... potrebbe darsi che usando il lift diventi più facile girare anche con angoli uguali? E' possibile che, chi usa angoli uguali, li usi perchè ha un lift molto accentuato?
Provare... provare e provare... E' il bello del nostro sport.
Piccoli cambiamenti possono portare grandi benefici (o grande casino).
E' solo una prova da fare, non è legge.
(Edit per la parte in maiuscolo)
Sbaglio qualcosa oppure e` normale?
Per gli angoli mi sa che provero` angoli un po piu` stretti del mio solito, tipo intorno ai 58 e pari...cosi vedo come mi trovo