Carvers.it

Salve ieri quarta volta con tavola hard dopo 10 anni di stop(prima andavo soft) a parte la scarsa qualita della ripresa, ma a qualcuno andrebbe di darmi qualche consiglio? Grazie.
https://youtu.be/7Uied8H0W4k

Non vai male per essere alla quarta uscita.
Chiudi più le curve e inclina di più la tavola.

Giaro io sono l'ultimo a poterti dare consigli..l'unica cosa che posso dirti è che non sembra che sei al quarto giorno di hard!

Chiudere ed inclinare di più. Ok!

Intanto bravo.
Qualche altro consiglio: piste anche più leggere (all'inizio è utilissimo) ma, soprattutto...
- abbassa il braccio esterno alla curva in front (quindi per te braccio/spalla sinistra), altrimenti cadi dentro la curva
- fai molto più piegamento sulle gambe in back, ti aiuta a non cadere con il sedere dentro la curva e a non rimanere rigido di gambe.

Grazie 1000 per i consigli, proverò tutto mercoledi a campo felice. Poi magari rimetto un video cosi mi date altri consigli. Ho imparato più cose suquesto forum... ...veramente ho imparato tutto da questo forum. Grazie 1000 ancora.

Scusa Richard, braccio e spalla sinistra per me come anche per te giusto? Sei regular?

Giaro wrote:Scusa Richard, braccio e spalla sinistra per me come anche per te giusto? Sei regular?

Yes!
Se riesci, fatti fare un video durante una curva back in cui ti sembra di aver piegato le gambe al massimo (come più non potevi piegarle)... con molta probabilità, rivedendo il video ti sembrerà di non essere neanche a metà di quello che potresti piegare.
Ma non dipende da te: la maggior parte di noi, generalmente, ha la percezione di piegare moltissimo le gambe e poi, quando si rivede nel video, si rende conto che magari aveva piegato il busto ma non le gambe (me compreso).
L'esercizio per rendersi conto di quanto si piegano (nel back) è sempre lo stesso: tentare di afferrare con la mano (destra per un regular) la lamina frontside (tra i due scarponi) durante una curva back.

Ok afferrato, proverò cosi, nel front invece braccio sx giu e provare a piegare più possibile, tipo inginocchiarsi.

Giaro wrote:Ok afferrato, proverò cosi, nel front invece braccio sx giu e provare a piegare più possibile, tipo inginocchiarsi.

Guarda, se dovessi proprio scegliere se piegare di più in front o in back, ti consiglio di cominciare dal back. Sul back è molto più importante (sempre a mio parere) perchè il rischio di cadere dentro la curva con le gambe tese e rigide è altissimo.
Poi, se riesci da entrambe le parti, meglio, ma... comincia dal back.